Một số loại thực phẩm tốt cho bệnh yếu sinh lý

1427 lượt xem

Nhu cầu dinh dưỡng, chế độ ăn uống luôn là vấn đề hàng đầu trong việc cải thiện sức khỏe, tăng cường sinh lý cho cánh mày râu. Yếu sinh lý là triệu chứng thường gặp ở một số nam giới, ngoài với chữa trị yếu sinh lý cần bổ xung một số loại thực phẩm nhiều dinh dưỡng, nhất là kẽm, sắt… Nhiều quý ông thắc mắc nên ăn món ăn gì để cải thiện tình trạng sinh lý vốn yếu kém của mình. Để giải đáp cho điều trên, các bạn cùng tham khảo một số thực phẩm sau.

1. Cà chua

Đây là một trong những nguồn thực phẩm được xếp vào danh sách thực phẩm có chứa nhiều chất lycopene, vita min A, C giúp tăng khả năng sinh tinh, cải thiện chất lượng cũng như số lượng của tinh binh, cải thiện chuyện phòng the một cách hiệu quả. Nếu cà chua được kết hợp với dầu oliu vào bữa ăn hàng ngày rất tốt cho các quý ông. Cà chua được coi như một loại trái cây chữa yếu sinh lý rất hiệu quả.

2. Đậu lăng

Axit amin có nhiều trong đậu lăng giúp nam giới cải thiện sức khỏe, tăng khả năng miễn dịch. Không những vậy loại chất có trong đậu lăng còn giúp cho nam giới hạn chế tỷ lệ nhiễm sắc thể bất thường trong tinh trùng.

 

3. Chocolate

chocolate tốt cho đàn ông yếu sinh lý- làm tăng ham muốn tình dục.

chocolate tốt cho đàn ông yếu sinh lý- làm tăng ham muốn tình dục.

Chocolate đen một món ăn hấp dẫn thể hiện cho sức mạnh tình yêu. loại thực phẩm này không những tốt cho nữ giới mà đối với đàn ông làm tăng khả năng tình dục, kích thích ham muốn.

4. Quả óc chó

Quả óc chó rất giàu axit béo omega-3. Hàm Lượng omega3 có trong quả óc chó có tác dụng rất hữu hiệu tới quá trình sinh tinh của nam giới không những vậy quá trình rụng trứng cũng như quá trình hình thành thai nhi chất omega3 cũng rất cần thiết.

5. Nước

Cơ thể con người 70% là nước. Nước không những tốt cho sức khỏe mà còn duy trì sự sống cho tinh trùng. việc sử dụng 1-2 lít nước mỗi ngày là rát cần thiết

6. Lựu

Loại thực phẩm này giúp chống oxy hóa, giảm nguy cơ mắc các bệnh lên quan tới tim mạch . Quả lựu có tác dụng có chứa vit min C tăng số lượng tinh trùng, làm tăng nội tiết sinh ham muốn.

7. Hạt bí đỏ

Hạt bí đỏ chứa nhiều chất kẽm, có tác dụng sản suất testosterone. Đẩy mạnh quá trình hoạt động chất tạo điều kiện cho tinh trùng phát triển.

Bài viết mới: 6 lý do khiến bạn nên ăn bữa sáng thường xuyên.

 

Chủ đề liên quan

Yếu sinh lý điều khó nói ở đàn ông Xuất tinh sớm là một dạng bệnh lý nếu không được chữa trị kịp thời sẽ chuyển sang giai đoạn yếu sinh lý lâu ngày trở nên vô sinh, hiếm muộn ở nam giới...
Tác dụng không ngờ tới của rau mồng tơi... Mồng tơi vốn dĩ là một loại rau rất quen thuộc trong mỗi bữa ăn hằng ngày trong mỗi gia đình Việt Nam. Bên cạnh đó mồng tới có tính mát, được biết đến...
Giảm ham muốn tình dục và cách khắc phục... Kích thích tình dục là một trong những điều quan trọng trước khi bước vào cuộc yêu. Khi mà ham muốn tình dục bị suy giảm ở nam hoặc nữ thì chuyện giao...
Đàn ông yếu sinh lý nên làm gì? Ngày nay do nhiều yếu tố môi trường tác động của môi trường cũng như công việc, cuộc sống, chế độ sinh hoạt không hợp lý,… làm cho tỷ lệ đàn ông bị yế...
Cá Chạch – Món ăn chữa yếu sinh lý ở nam giớ... Yếu sinh lý là nỗi lo lắng của nam giới. Nhưng hiện nay chữa yếu sinh lý không quá khó nữa. Có rất nhiều phương pháp như sử dụng thuốc, luyện tập, và ...
Làm gì khi Ông xã “kém cỏi” ? Các chị em có chồng bị yếu sinh lý rất băn khoăn không biết làm thế nào để cho chồng có thể khắc phục được tình trạng tồi tệ này. Không chỉ các anh kh...
2 bí quyết kinh điển xóa tan nỗi lo yếu sinh lý... Có lẽ, không ai có thể phủ nhận lợi ích mà quan hệ tình dục mang đến cho hôn nhân vợ chồng. Bởi đó chỉ là một bản năng, một nhu cầu thiết yếu đối với ...
Thuốc chữa trị bệnh yếu sinh lý và tăng cường sinh... Có rất nhiều loại thuốc trên thị trường có bán để chữa trị bệnh yếu sinh lý và tăng cường sinh lý ở nam giới. Thuốc tây có, thuốc bắc có, thuốc nam có...