Chỉ cách quan hệ lâu hơn

57883 lượt xem

Quan hệ tình dục lâu hơn luôn là chủ đề được các cặp vợ chồng quan tâm. Việc xuất tinh sớm, lên đỉnh 1 phía luôn làm các cuộc yêu trở nên không thực sự mãn nguyện.

Hiện nay, chưa có phác đồ điều trị “đặc hiệu” cho hiện tượng xuất tinh sớm, tất cả các biện pháp đề xuất từ trước đến nay hoàn toàn chỉ mang tính “hỗ trợ”. Các quý ông đang gặp trục trặc về “chuyện ấy” có thể tham khảo những lời khuyên sau đây để tự giải quyết vấn đề trục trặc của mình.

Quan hệ lâu hơn thật sự rất tuyệt vời

Quan hệ lâu hơn thật sự rất tuyệt vời

Không ngừng rèn luyện tâm lý

Xuất tinh sớm hoàn toàn không phải là bệnh nguy hiểm, vì vậy chia sẻ với vợ hoặc bạn tình sẽ giúp các quý ông bớt đi mặc cảm.

Biện pháp khắc phục đơn giản chỉ là rèn luyện và rèn luyện. Nhưng rèn luyện như thế nào lại hoàn toàn không đơn giản. Bạn có thể tham khảo những tư thế quan hệ  sau đây:

Tập cách phân tâm, không quá tập trung trong lúc “hành sự” cũng là một cách để rèn luyện tâm lý, khắc phục các rối loạn. Có nhiều cách để phân tâm, có tác giả đề xuất, đơn giản nhất là người đàn ông thầm đếm 1, 2, 3, 4… trong khi bắt đầu làm chuyện ấy, giúp cho đầu óc không tập trung vào “việc đó” nữa và “cuộc vui” sẽ dài hơn. Hoặc có thể tự đặt ra một bài tính nhẩm rồi tập trung giải toán trong khi “làm việc” cũng là một cách để phân tâm.

Đó là một vài thủ thuật để rèn luyện tâm lý, nhưng có lẽ quan trọng hơn cả là lòng tin. Người đàn ông tin rằng mình “làm được” thì chắc chắn sẽ làm được và “đối tác” sẽ hài lòng.

Bảo đảm dinh dưỡng

Một chế độ dinh dưỡng và ăn uống hợp lý sẽ giúp cho đời sống tình dục thêm sinh động. Các nhà chuyên môn cho rằng các chất đạm có trong trứng, sữa và bơ có thể giúp cho tinh dịch phục hồi nhanh chóng. Trước khi “hành sự” có thể ăn một thanh chocolate hay một quả chuối cũng sẽ giúp “cải thiện tình hình” đáng kể.

Hạn chế rượu, bia cũng sẽ giúp rất nhiều trong việc giải quyết các trục trặc do “chuyện ấy”. Hơn thế nữa, nhiều khi dinh dưỡng còn có tác dụng củng cố cho “niềm tin” cho các quý ông.

Một vài mẹo nhỏ

Trong chuyện ấy, không có kỹ thuật nào là hoàn hảo. Có khi “kỹ thuật” được rút ra từ chính người trong cuộc mới là ưu việt. Các chuyên gia tư vấn về sức khỏe tình dục giới thiệu một số mẹo nhỏ sau.

Người đàn ông có thể ngâm “người bạn nhỏ” của mình vào một ly nước ấm trước khi “nhập cuộc”, việc này có tác dụng làm cho “anh bạn nhỏ” bớt đi nhạy cảm và quen dần với “môi trường ấm” trước khi “làm việc”.

Một điều cũng rất quan trọng đó là sự phối hợp của đối tác, điều này giúp cho người đàn ông đang có vấn đề cảm nhận được sự chia sẻ, bớt mặc cảm, giúp họ tự tin hơn và sớm đạt được mục tiêu đề ra, góp phần bảo đảm hạnh phúc lứa đôi.

Chủ đề liên quan

Quan hệ nhanh ra, câu chuyện khó nói của tất cả đà... Trong đời sống tình dục vợ chồng, chuyện nhanh hay lâu luôn là vấn đề được rất nhiều người chia sẻ. Sự thăng hoa trong tình dục đưa đến nhiều cảm xúc ...
Người yêu cháu thích kéo dài “chuyện ấy̶... Làm gì khi người yêu “luyện công”? Cháu và người yêu mới bắt đầu làm “chuyện ấy” sau hơn hai năm yêu nhau. Người yêu cháu luôn luôn muốn kéo dài th...
Tác dụng không ngờ tới của rau mồng tơi... Mồng tơi vốn dĩ là một loại rau rất quen thuộc trong mỗi bữa ăn hằng ngày trong mỗi gia đình Việt Nam. Bên cạnh đó mồng tới có tính mát, được biết đến...
2 thói quen ăn uống gây nên hiện tượng xuất tinh s... Xuất tinh sớm là một trong những nguyên nhân làm ảnh hưởng đến thời gian quan hệ của các cánh mày râu. Hiện tượng này tuy không gây ảnh hưởng nghiêm t...
Thuốc chữa và điều trị bệnh xuất tinh sớm ở nam gi... Xuất tinh sớm – bệnh khó nói của đàn ông Có rất nhiều loại thuốc khác nhau và nhiều phương pháp điều trị để khắc phục tình trạng bệnh xuất tinh...
Vô sinh ở nam giới nguyên nhân do đâu Những tiến bộ trong khoa học đã chứng minh vô sinh không chỉ xảy ra ở nữ giới mà còn xảy ra ở nam giới. Vậy vì sao mà nam giới gặp phải tình trạng này...
Những loại hoa quả cải thiện xuất tinh sớm... Chuối là phương thuốc tốt và bắt buộc cho những đàn ông mắc chứng xuất tinh sớm vì có lượng magie phong phú.    Một nghiên cứu gần đây của các...
Nguyên nhân gây xuất tinh sớm khi quan hệ ở nam gi... Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới, sau đây là một số nguyên nhân thường gặp nhất: Những người bị xuất tinh sớm thường ...