Bản lĩnh đàn ông, Bệnh tình dục

Xuất tinh sớm nên ăn gì và không nên ăn gì?

Xuất tinh sớm thật sự là nỗi sợ của đàn ông, nhất là khi chưa lâm trận đã phải đầu hàng, vậy khi bị xuất tinh sớm nên ăn gì và tránh ăn gì để cải thiện vần đề trên.

Chuối có tác dụng tốt cho sức khỏe của nam giới.

Chuối tốt cho sinh lý nam
Chuối tốt cho sinh lý nam

Chế độ ăn uống để chữa xuất tinh sớm

Nên ăn: Thịt, cá, rau, hoa quả, những thứ sung mãn cho sức lực và duy trì độ lâu khi quan hệ: Con hàu, hải sâm, hành tây, giá đỗ, trứng gà, tỏi, thịt dê, cật gà, thịt chó, thịt bò. . .. Đặc biêt là giá đỗ và hành củ, trong củ hành (hành hoa, hành tây) có rất nhiều vitamin E, giúp cho dương vật cương cứng nhanh hơn. Món hàu là món bổ xung kẽm giúp cho quá trình sản xuất tinh trùng của người đàn ông

1. Ngũ cốc

Cụ thể: Các loại thực phẩm chứa nhiều ngũ cốc như gạo, ngô, miến, bột ngô, lúa mạch

Tác dụng: Các thực phẩm này chứa nhiều vitamin, chất béo, cacbonhydrat, sắt, vitamin B và tinh bột, có tác dụng bồi bổ, tăng cường sinh lực, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.

2. Các loại thịt:

Thịt tốt cho sinh lý nam
Thịt tốt cho sinh lý nam

Cụ thể: Thịt gà, trứng gà, thịt dê, cừu, chó, thịt cá, thịt chim bồ câu, thận lợn.

Tác dụng: Thịt dê, cừu có tác dụng bổ sung nguyên khí, bồi bổ máu. Nhìn chung, những thực phẩm này đều làm ấm bụng, giúp “cường dương” và hỗ trợ tốt cho việc điều trị xuất tinh sớm. Thận lợn sẽ giúp thận bạn khỏe mạnh hơn và sẽ bớt xuất tinh sớm.

>>> Xem thêm: Nam giới yếu sinh lý nên ăn gừng thường xuyên

3. Rau củ

Cụ thể: Khoai, hạt đậu trắng, hành lá, tỏi, hành tây tỏi tây, nấm

Tác dụng: Những thực phẩm này có tác dụng bổ sung vitamin và khoáng chất, bổ sung dinh dưỡng, phòng chống bệnh tật, mang lại cơ thể cường tráng cho sức khỏe nam giới.

4. Hoa quả

Cụ thể: Dâu rừng, dâu tây, táo, táo tàu, chuối.

Tác dụng: Các loại quả này có chứa axit amin, glucose, axit citric, axit malin, carotene, vitamin B1, B2 và các khoáng chất, có tác dụng thúc đẩy sự “phát dục” và điều trị xuất tinh sớm.

5. Sô cô la đen giúp tăng khả năng đàn ông của bạn

6. Đỗ đen

Đỗ đen giúp bổ thận của bạn một cách từ từ và bền vững. bạn nên thường xuyên ăn loại hạt này nhé

Không nên ăn: Đồ ăn có tính cay, nóng: ớt, hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, rau hẹ, tỏi, lạc rang, nhãn, vải, nhục dung, tỏa dương, nhân sâm, nhung hươu,

Không nên dùng các chất kích thích (rượu, thuốc lá, ma túy…) vì rượu và ma túy làm giảm ham muốn tình dục, giảm khoái cảm và gây rối loạn phóng tinh.

Để có được chế độ ăn uống khoa học nhất giúp khắc phục tình trạng xuất tinh sớm bạn nên tham gia chương trình ODC của chúng tôi. Đội ngũ chuyên gia của chúng tôi sẽ giúp các bạn có một chương trình khắc phục xuất tinh sớm hoàn hảo và hiệu quả cao nhất. ODC hiện là phương pháp khắc phục xuất tinh sớm không dùng thuốc hiệu quả nhất hiện nay. Đã có hơn 3000 người tham gia tại Việt Nam và tỷ lệ thành công trên 97%. ODC là phương pháp khoa học đã được kiểm chứng trên toàn thế giới, khắc phục xuất tinh sớm bằng luyện tập và ăn uống khoa học. Để biết thêm về phương pháp vui lòng truy cập website http://banlinhdanong.com hoặc liên hệ số hotline 0989805151 để được tư vấn miễn phí 24/7

Nguồn: http://banlinhdanong.com/xuat-tinh-som-nen-an-gi-va-khong-nen-an-gi/

Chủ đề liên quan

2 thói quen ăn uống gây nên hiện tượng xuất tinh s... Xuất tinh sớm là một trong những nguyên nhân làm ảnh hưởng đến thời gian quan hệ của các cánh mày râu. Hiện tượng này tuy không gây ảnh hưởng nghiêm t...
Hiện tượng xuất tinh sớm ở đàn ông khi quan hệ... Hiện tượng xuất tinh sớm là gì? Hiện tượng xuất tinh sớm (Tiếng Anh: Premature ejaculation) là hiện tượng xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn khô...
Yếu tinh trùng có vô sinh được không? Tinh trùng yếu là hiện tượng sức khỏe sinh lý nam giới. Hiện tượng này gây nhiều phiền toái cho nam giới cũng như đe dọa sức khỏe sinh sản của các đấn...
Dấu hiệu giúp nhận ra bất lực ở nam giới... Bệnh bất lực ở nam giới không chỉ là nỗi khó xử, ngại ngùng đối với các phái mạnh mà đó còn là điều đáng lo ngại, nỗi buồn thấm kín của khá nhiều chị ...
Chỉ cách quan hệ lâu hơn Quan hệ tình dục lâu hơn luôn là chủ đề được các cặp vợ chồng quan tâm. Việc xuất tinh sớm, lên đỉnh 1 phía luôn làm các cuộc yêu trở nên không thực s...
Người yêu cháu thích kéo dài “chuyện ấy̶... Làm gì khi người yêu “luyện công”? Cháu và người yêu mới bắt đầu làm “chuyện ấy” sau hơn hai năm yêu nhau. Người yêu cháu luôn luôn muốn kéo dài th...
Rối loạn cương dương tạm thời có nguy hiểm hay khô...  Bệnh rối loạn cương dương tạm thời hiện nay đang còn là một khái niệm rất xa lạ với rất nhiều quý ông. Để giúp cho các bạn hiểu rõ hơn về vẫn đề này ...
Chữa xuất tinh sớm bằng các món cá 1. Canh cá diếc, tâm sen, bí đao Nguyên liệu: Cá diếc, bí đao, tâm sen, gia vị mắm, muối, mì chính, dầu ăn. - Cá diếc tươi, có vị ngọt, mặn, tín...

Leave a Comment

Your email address will not be published.